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久々に創作料理(*´∇`)

チンゲン菜を酒蒸しして、シーチキンをくるんだもの
シーチキンはキューピードレッシングで味付け(^-^)

ミニトマトは色合い

ピーマンはクックパーを敷いてノンオイル炒め
塩胡椒で下味付けて、粉チーズと牛乳とコンソメ混ぜた玉子を上からかけて、クックパーを二つ折りにすればピーマンオムレツの出来上がり~(*´∇`)

人参は細かくスライスしたのにポッカの「ぽかぽかレモンを混ぜただけ(^-^)」

明日、おいしくいただきます(^^)v

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この記事へのコメント

2011年02月16日 18:02
もけもけさん

ご無沙汰してます(^^)元気ですか?

私は1月にインフルエンザでダウンしてました。
年を実感してます(^^)
もけもけさんの創作料理で栄養取ります(^^)Y

やはり野菜が少ないのかな?俺の場合(^^)

色々忙しい事でしょうね 小説は出版されましたか?
出たら買いますから~ (^^)Y
2011年02月17日 20:48
オヒサシブリ~~~ッ☆☆(*⌒ヮ⌒*)
忙しいようですね
お身体大切にね

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