久々に創作料理(*´∇`) チンゲン菜を酒蒸しして、シーチキンをくるんだもの シーチキンはキューピードレッシングで味付け(^-^) ミニトマトは色合い ピーマンはクックパーを敷いてノンオイル炒め 塩胡椒で下味付けて、粉チーズと牛乳とコンソメ混ぜた玉子を上からかけて、クックパーを二つ折りにすればピーマンオム…
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